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番茄酱的营养分析、适用人群及用途

更新时间:2011-12-30 点击次数:1833次

营养分析:
1. 番茄酱中除了番茄红素外还有维生素B群、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等,和新鲜番茄相比较,番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收;   
2. 番茄的番茄红素有利于抑制细菌生长的功效,是优良的抗氧化剂,能清除人体内的自由基,抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍;   
3. 医学研究发现,番茄红素对于一些类型的癌有预防效果,对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用,亦可对抗肺癌和结肠癌;   
4. 番茄酱味道酸甜可口,可增进食欲,番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收。

适用人群:
一般人群均可食用   
1. 尤其适合动脉硬化、高血压、冠心病、肾炎患者食用,体质寒凉、血压低,冬季手脚易冰冷者,食用番茄酱胜过新鲜番茄;   
2. 急性肠炎、细菌性痢疾及溃疡患者忌食。   
3.适量即可,不可以吃太多哦。

用途:
1、可以在做菜肴时当调味酱使用;   
2、当作清洁剂涂抺在铜制品上,擦呀擦,铜制品就会光洁如新;   
3、若果你的头发受氯气破坏(例如泡在游泳池过久),失去了原本的光泽及色泽,可以拿起一枝蕃茄酱往头上倒,再用梳子梳理头发,让蕃茄酱“包围”每根头发,二十分钟后用清水洗净,会有意想不到的效果。